Yukiyo's Diary 2

こんにちは!新谷起世です。

☆トレーニング再開☆

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    冬にデブった身体を何とかする為トレーニング再開しましたき
    昨年から色々な市の施設を利用してトレーニングしていますkyu
    行きつけはお店の裏。。。。=3
    なんですけど、そこにはマシーンがないので、
    施設ではマシーンとフリーウェイトとが中心ですひらめき

    今日は最近新しく改装された八王子市民体育館
    今は名前が変わって八王子市冨士森体育館に行ってきましたあひょうパンダ

    キレイな施設で、マシーンも充実しているし、
    フリーウェイトもありますゆう★

    見たことない新しい物もあって、
    なんだか良さそう〜な感じですheart

    一番良かったのはスタッフの方の感じが良くて、
    やりやすいエクステンション
    通いたいゆう★
    と思いましたにた

    困っている方にはさりげなく声をかけ、
    口うるさく色々は言わない、
    そんなスタッフの方の対応は利用者の気持ちをよく考えているなぁと思いましたハート

    また競技スキーをやっていた方もいて、盛り上がりましたちゅん

    時間を作って身体を作っていこうと思いますきらきら




     

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